家族

健康と食生活の関係を考える!心と体、ストレスの関係を考えるサイト!ここでは健康的な食生活と健康な心と体の関係について考えたいと思いますが、健康な心と健康な体を維持してゆくために絶対に必要なものですよね

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家族と幸福(離婚家庭の子供の一人ごと・・・。(ノД`))

 

 ここからは、心と体の健康とは直接の関係はありませんが、
私が心と体のリフレッシュと健康に関係があると思うことを
お話をしたいとおもいます。


 家族との生活が、健康や楽しい暮らしの基本ですよね。
幾ら仕事で成功しても、幾ら大金持ちになっても、家族との関係が
上手くいっていなければ、あまり、幸せだって思えないのではない
でしょうか・・・。家の外で何か嫌なことがあって、帰宅したときに、
家族の笑顔や、何でもない会話が、心を解いてくれることがあると
おもいます。私の家は両親が、少年のころに離婚してしまったので
小さいころの家族の思い出というと、寂しかった事が多いのですが、
そんな子供の頃に感じていた色々な不安なども思い出しながら、
大人になった自分がいま感じている家族について問題に関する
お話です。
(^-^)
 
 

案内犬
「家族のことは、近くにいる分わかりにくいよね?」


 増加する離婚家庭、子供の苦悩・・。
子供は大人より傷つきやすい・・。



 家庭の問題を考えるとき、同じような問題でも、家族のどの立場の
人間から見るかということで、見え方なども、まったく変わって
くるとおもいます。
 今私は、母と二人で仲良く暮らしています。今では両親の
ありがたみも強く感じていますし、両親が大好きです。でも
少年の頃、両親の関係があまり上手く行かず離婚してしまった時に
は大きなストレスや憤りを感じましたし、傷も残りました。
(^。^↓↓)

 小さな子供にとって家庭で起こる事というのは、両親が思っている
以上に大きなインパクトを持っているのではないかと思います。
両親がケンカをしている姿を何時も見てきた子供はどんな考え方に
なるでしょうか?人のことをなかなか信用できない子供になって
しまうのではないでしょうか?(私がそうでした(^ο^))
両親の何気ない言動などは、想像以上に子供の心を傷つける事も
あると思いますし、また自信を持たせてくれたりすることもあると
おもいます。子供がテストで良い点を取ってきたときに、両親が
一言でも褒めてやれば、子供はそれを、強く心に刻み付けて、大きな
自信を持ってゆくことが出来るとおもいます。
逆に、親がイライラして何気なく、子供に対してあたってしまったり
根拠のない批判などをしてしまったりすれば、子供は一生忘れない
かも知れない傷を負ってしまうこともあるとおもいます。
(少々大げさで、不安にさせてしまう内容ですが、大人は気を
付けなければならないよーというお話です(^ο^))


 特に、これから社会に出ようとする十代の子供にとっては、一番
はじめに接する社会である、家族との関係や問題は、場合によっては
その後の人生にも大きな影響を与えるものだとおもいます。
 良いものにしろ悪いものにしろ、その後の長い人生の中で、何倍にも大きくなってその結果が現れてくるものなのです。
 例えば、高校生くらいの子供の気持ちを考えると、その頃から子供は自分の意思で考えて行動をしたいと考え始めますが、親からみると
まだ子供のように感じて、心配のあまり、どのように行動しろとか、
どのように考えろと、言い過ぎてしまう両親が多いと思います。
そういったことが、子供にとっては、もう自分で判断できるのに
両親に拘束をされているように感じ、家族に対するストレスになって
しまうかもしれません。
 また、そういった子供の行動というのは両親にとっても大きな
ストレスになってしまうかもしれません。

 これは子供にも親にも言えることだと思いますが、相手を理解
しようとする努力が必要だと思います。相手が自分の気に食わない
事や、思い通りにならないようなことを行ったときに、言い返すの
ではなく、少し我慢して、相手の思うように動いてみる。
そして、自分の愛情を相手に伝えてゆくようにすれば、少しずつ
親と子供の関係は改善されるとおもいます。
また、相手の話を興味をもって聞くことも大切だとおもいます。
仕事で忙しくて、なかなか子供の話を聞いてやれなくても、たまに
で良いので、子供が何かを話しているときには手を止めて熱心に
聞いてやれば、子供は親の愛情を感じることが出来るとおもいます。









 家族と死別してしまう悲しみ


 また、家族によっては、自分の家族の一員を何かの理由で、
その理由は様々ですが、病気や、事故などで失ってしまうことも
あります。
家族の一員を失うと言うことは、言葉で言い荒らせないほどの辛く
悲しいことです・・・。



 家庭の経済的な不安

 親が経済的に苦しいなども子供にとっては大きな不安要因で
しょう。家族に薬物依存者や、虐待、性的虐待などをされたり
することも大きなストレスと不幸でしょう。暴力は今大きな社会
問題として取り上げられていますが、それだけ、社会がそういった
今まで社会で取り上げられなかった家族の問題まで深く考える
ようになってきたということでしょうか・・。そういった問題は
親にとっても子供にとってもとても重い問題だと思います。


 子供の薬物中毒、暴力などは親にとって耐え難いものであると思います。また子供にとっても親の何らかの薬物中毒、暴力などは
一生何らかの精神的問題を抱えかねない、問題です。
場合によっては子供を親から引き離されなければならないことも
あります。



 私たちは家族の抱える色々な問題にどう対処したら良いの
でしょうか?


 これは私個人の意見になってしまうのですが、親も子供ももっと
自分の家族に対して心を開いて相談をしてみるということなのでは
ないでしょうか?
 
 同じ家族でも一度、その関係に溝ができてしまうと、なかなか
埋められないものですが、お互いが、自分達の気持ちを少しでも
素直に伝え合うことができるようになるのであれば、ひょっとすると
お互いに分かり合える事もあるのではないでしょうか・・・。
でも、家族の問題は、本当に色々な場合があるので、私が
この家族はこうした方がよいといったようなことはまったく
言えません。ただ同じように問題を抱えた家族の話などを詳しく
聞くことなどによっても自分の家族の問題解決のヒントが得られることもあるのではないでしょうか?
 また、家族の問題ではなくても、別の家族の良いところがあれば、
それを見習うように努力をしたりすることも大切だと思います。
 
 
 
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