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カルニチン |
このコーナーは、
私たちが健康的に生活をしてゆく上で大切な健康に関する言葉を
色々と紹介をしています。特にジャンルなどは限定などはしていませんが
少しでも、皆さんの知りたい内容を知るお手伝いができれば幸いです。
ぜひ皆さんの健康的な生活を送る事にお役立て下さい。
カルニチン
＞カルニチン
カルニチンについて知りたくなったら、健康用語事典で
カルニチンを調べて下さい。
カルニチン
肝臓などの部分で、リジンと
メチオニンから合成されるアミノ酸の
一種になります。
脂質を筋肉に運んでくれたり、代謝を
調節するなどの働きなどがあります。
中性脂肪などや脂肪酸の燃焼を促進を
するために、体脂肪がたまりにくくなると
考えられていて、余分なコレステロールの
増加を抑制するなどの働きなどもある。
肉などや魚、牛乳などに含まれるリジンや
メチオニンの摂取量によっては、
不足するなどもあります。それ以外にも、
歳を経てゆくとともに体の中での生産量が
減少をしてゆくために、中年以降に
肥満になりやすくなる原因の一つが、
カルチニン不足ではないかとも考え
られています。
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カルニチン以外の用語なども沢山紹介をしています。
左のメニューから調べられるようになっています。
検索機能を使って頂ければ
カルニチンとは別の用語についても素早く
調べられるようにしました。
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