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コラーゲン |
このコーナーは、
私たちが健康的に生活をしてゆく上で大切な健康に関する言葉を
色々と紹介をしています。特にジャンルなどは限定などはしていませんが
少しでも、皆さんの知りたい内容を知るお手伝いができれば幸いです。
ぜひ皆さんの健康的な生活を送る事にお役立て下さい。
コラーゲン
＞コラーゲン
コラーゲンについて知りたくなったら、健康用語事典で
コラーゲンを調べて下さい。
コラーゲン
動物の体内に最も多く含まれている
タンパク質になります。細胞と細胞をつなぐ
働きをもっている必ず必要なタンパク質です。
人の体の全タンパク質の約三割を占めています。
皮膚や骨などの部分に多く含まれているもので、
細胞同士をつなぎとめる働きなどがあります。
体内ではたえずコラーゲンの分解と合成が
繰り返されていますが、年齢を経ることで
合成が追いつかなくなると均衡が
崩れてしまい減少してゆきます。肌の張り
やシワを改善する効果がある点が注目されて
きましたが、カルシウムを骨につなぎ止める
コラーゲンは、骨粗鬆症の予防などにも効果が
あります。そして、ビタミンCや鉄分を一緒に
摂取すると吸収が促進されてさらに高い
働きを得ることができると言われています。
・動物性 鶏・牛・豚などから抽出をされるものに
なります。
・フィッシュ 海産物コラーゲンのなどのことを呼びます。
・マリン 魚の骨や皮から抽出をされるものになります。
・スカル 魚のウロコなど硬質なものが原料になります。
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コラーゲン以外の用語なども沢山紹介をしています。
左のメニューから調べられるようになっています。
検索機能を使って頂ければ
コラーゲンとは別の用語についても素早く
調べられるようにしました。
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