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こんにちわ、はじめまして、シンヤといいます。
皆さんに出会うことができて、とても嬉しいです。

　僕は小学校に入学した直後、神奈川から、東京に引越して来てからは、今までずっと東京で暮らしてきました・・。
好きな食べ物は、中華料理が好きです。
犬と猫どっちも好きです。でもブルドックの不細工な顔が
好きで、機会があれば、ブルドックを飼いたいと密かに
企んでいます。好きな音楽は・・？
（長くなるので編集の際にカット）┐( -"-)┌

　少年の頃に両親が離婚してしまったり、あまり家庭的に安定して
いなかったせいか、私は子供の頃から、家族の悩み、人間関係、
心の抱える悩み、ストレスなどを強く感じていたような気がします。
( ^-^)/゛
子供の頃は、凄く悲観的な子供だったかもしれません・・・。
(;＞_＜;)
　　その後、そんな自分を助けてくれた
優しい人たちのとの出会いや、家族の自分への愛情に
気がついたり、といった出来事を経て、少しずつ自分に対して
肯定的になることが出来るようになってゆきました
（本当か・・・？）
まあ、あまり自信はありませんが・・（笑）。
(^∀^;)

　　　　
自分の心や体、ストレスなどについては、大切なことなのに
なかなか家族や友人などには相談しにくい部分があるのでは
ないでしょうか・・。ストレスなどは薬などを飲んで直るといった
ものとも少し違うので、なかなか病院で相談すれば良くなるといった
ものでもないですよね・・・。

　このサイトは自分が今まで、色々な悩み
などを自分なりに解決してきた方法などを
思い出しながら、なるべく自分以外の人にも
参考になるように客観的な視点も少し加え
ながら作る事を考えて、作ってみました。

案内犬　「ちょっと怖い顔してますね・・・？」　

ねずみ「かっこつけてるだけだよ・・・・・・・・・・。」

　はじめの話のとおり、僕自身、まだまだ、自分の生き方に悩んだり
迷ったりすることの連続です。医学的な意見は別としても、
個人的には、人生に正しい生き方や、一番良い考え方というのは
ないとおもうので、それはきっと一生そうなのかもしれませんが・・。

　そんなわけでこのサイトは人生についてを難しく講義するために
作ったわけではありません。このサイトを作ってゆく中で、僕自身も皆さんと一緒に自分の心や体について知って成長できればと思いながら、サイトを作ってみました。

(^O^)」

　専門家ではないので、どうしても考え方に
偏りや、わかりづらい部分があるかもしれませんが・・・。
でも、逆に、自分の身近にいる友達などに相談するような、
悩みを話し合うような感覚でサイトをご覧になって頂ければと
思ってます。
こんな考え方もあるのかという、軽い気持ちでご覧になって
下さい。
　色々な人がいるので、私には合っている考えも合わない方がいると
思いますが、私の考えのほんの少しでも、何かの参考程度になれば
いいとなぁと思います。

また、心の豊かさを考えるときに、色々な事に対する幅広い
興味を持つということが、何よりも大切なことであるとおもいます。
そこで、私の趣味や、興味のある事柄についてのページも、
紹介させて頂いてます。
　（地元の街の散策、旅行、絵画、星座等・・。）

　それ以外にも心と体の健康や、リラックスに関することで、
役に立つ、色々なリラックス方法等に、ついてのページも
作らせて頂きました。
（健康と食生活、お風呂のリラックス方法、香りでリラックスする、
家族の抱える問題、人間関係を考える等のページ・・。）

　今回は基本的に心や体、あと、ストレスなどを中心に、
自分なりの考えなどを、書きましたが、それだけの内容の
サイトにはしたくないので、今後も、心と体、ストレスと直接、
関係はなくても、何か、関係のある事柄や興味のある事柄
等があれば、少しずつ追加してゆき、サイトの内容を充実させて
ゆこうと考えております。
また、何かで気が向いたら、気軽にいらして頂けると嬉しいです。

　
あと、最後に「心と体、ストレスを考える」サイトでは、関連する
分野のサイト様との相互リンクを募集させて頂いております。
　心や体の健康、色々なリラックス法などに関係するサイトを
運営されている皆様からのご連絡を、心からお待ちしております。
　また、心や体、ストレスなどに直接関係がなくても、その他の
健康やリラックスに関するサイト、旅行や、音楽などの趣味などの
サイト等、ジャンルは気にしませんので、そういったサイトを運営
されている方も、ぜひ、私のサイトと相互リンクをして頂ければと
思っておりますので、どうかよろしくお願い致します。
ヾ(^▽^*) キテキテ　　ヾ(^▽^*) キテキテ
（皆様からのメール！待ってまーす）

☆相互リンクの際のお願い

　相互リンクを結んでいただける場合には、私宛にメールを
下さいね。(^.^)

その際に、教えてい頂きたい内容なのですが・・・・・・

・リンクをしてくれる、あなた様のサイト名。

・トップページのURL

・あなた様のサイトの紹介文（そのままこちらのページの
紹介文として使わせて頂きます）

・あなた様のお名前

・リンクをしてくれたページのURL

・メールアドレスで結構ですので、連絡先。

また、リンクをする際に守って頂きたいのが・・・・

・当方のサイトのトップページにリンクをして頂く事。

・URLはhttp://www.1mmamdr.com/index.htmlでリンクして
下さること。

・当方のサイトのタイトル「心と体、ストレスを考える」
という、テキストでリンクをして頂くこと。

サイトの説明文に関しては、皆さんの手間を省ければと
おもい文章を用意したので、もしよろしければ下記に、
ある文章を使って下さい。

「心と体、ストレスの関係を考えるサイト！心と体は
どんな関係があるのか、また、ストレスはどのような
状況で起こりやすいのか？　ストレスが体に与える影響は
どんなものがあるのか？人の心にはどんな役割があるのか？
などのテーマを中心に作っているサイトです。
心と体の健康や、リラックスに関することで、役に立つ、
色々なリラックス方法等に、ついてのページをもあります。
また、管理人推薦の趣味のページや（旅行、絵画等）、
興味のある事柄についてのページもあります。」

ハーハー　(長・・・。)(;´Д`)
ちょっと長いなーと感じた方は下のものが少し短いものになるので
参考にして下さい。

「心と体、ストレスの関係を考えるサイト！心と体は
どんな関係があるのか？心や体、ストレスについて考えて、
楽しく生活しよう！管理人推薦の趣味のページも
（旅行、絵画等）公開！！」

（利用される方の都合や、使いがってによって、自分の
好きなように変更等、して頂いて結構ですので、よろしく
お願いします！！
（＾。＾）

次の場合は相互リンクをお断りしておりますので、ご了承願います。
　　・アダルト、出会い系、公的秩序に反するサイト
　　・ネットワークビジネス系のサイト　
など、場合によっては相互リンクを結ぶことをお断りする
場合もあります、そのときにはこちらから、返事のメールを
出すことがないこともありますが、申し訳ありません。　
m(v_v)m　　　　m(v_v)m

　「心と体、ストレスを考える」　　運営者　シンヤ

　　　

メール までお気軽に御連絡下さい。　

２００６．５．２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　

　　　　
　
　一同「まだまだ、未熟な管理人のシンヤですが、今後も
がんばってサイトの内容を充実させてゆくので、
よろしくお願いします。」
　　　　　　　　　　　　　　　