楽観☆大切

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楽観って大切なこと！

楽観的な考え方ができるというのは大切なことです。
それができる人とできない人では同じような困難に人生で遭遇してしまった時にも大きな違いが出てくるものです。
なぜ、楽観が大切なのかといえば、楽観的に考えることができれば、色々な事が上手くいく可能性が高くなるからです。
楽観って大切なんです。電気を発明したエジソンは実験で何度も
失敗しましたが、そういった失敗を重ねる事で、成功に近づいて
いけるのだと、言っていますが、それは楽観の大切さを言っているのだと思います。楽観が大切といっても何も考えるなといっているのではなくて、失敗の経験を活かすためにも、楽観が大切だと言いたいんです。楽観が大切といって、では楽観ってどういったことを言うのでしょうか？

たとえば好きな女性に気持を伝えたときに振られてしまったとします
　「ごめんなさい、あなたの事はとっても好きだけど、今はまだ、そう
いうことを考えるゆとりがないの・・。」

　そういわれてしまった時に考え方や見方によって感じ方がまったく違ってきます。

もし、楽観的に考える事の大切さがわからずに悲観的に考える人だと、「ああ、なんて僕は馬鹿なんだ、あんなに美人でかわいらしい
あんな娘が僕のことなんて相手にする訳なんてないじゃないか
もう二度と、誰にも気持を伝えるもんか～」と、信じ込んでしまい、
そこで立ち止まってしまうかもしれません。

でも、別の人は違った解釈の仕方をするかもしれません。
「そうか、彼女は僕のことは嫌いなほうじゃなくて、どちらかといえば
好きなほうなんだな、でも今の彼女にはそういうゆとりがないのかもしれないもしかしたら、僕以外でもう好きな人がいるのかもしれない、とにかく僕の事を好きだって言っているんだから何にも気にすることないや」そう思ってすぐに気持を切り替えて、次の行動に移ることができます。
振られたことで自信を失うことがなかった後者のほうは、別の女性に
気持を伝えて、その時には上手くいったかも知れません。

同じ状況でもその人のものの見方や価値観によって、人生に対する
対応の仕方はまったく変わってきます。
その価値観や見方を選ぶのは自分自身なのです。実は心が感じるストレスや悩みのほとんどはその人自身が、作り出してしまっている
思い込みに過ぎないことが多いものです。
何か悩みがある時にはそれを紙に書いて何が問題なのか
整理すると、ほとんどの場合、少しものの見方を変えるくらいで
解決してしまうようなことがほとんどなんですよね・・。

ストレスというものは人によって感じ方がまったく違うものです。
同じようなストレスを感じる状態にあっても、それを強く感じてしまう人と、あまり感じない人がいます。
寒いのに強い人がいれば、弱い人もいる、暑さに強い人、弱い人が
いるように、ストレスの感じ方も人によって個性がありますから、
自分なりのストレスの回避方法を見つけてゆくことが必要だと
思います。